Nuevo Forerunner 910XT, perfecto para el triatlon

De la mano de Garmin nos llega el nuevo Garmin Forerunner 910xt que es la clara evolución del Forerunner 310xt y que dentro de la gama de relojes enfocados para triatlón, va a ser clara competencia contra el Polar RCX5 o el Timex Global Trainer que apareció hace unos meses en el mercado.

Como novedad destacaría que este reloj GPS incorpora además de información para running (distancia, velocidad, paso por kilómetro, cronómetro, frecuencia cardiaca, intervalos, entrenamientos, etc.) , información para la práctica de la natación como distancia que has nadado, número de brazadas, logintud, el tamaño de la piscina donde estas nadando, velocidad, ritmo, frecuencia cardiaca, avisador de posibles accidentes cardiovasculares, puntuación SWOLF (medición de la eficiencia de natación), etc…Diseñado por tanto para la práctica de la natación en mar abierto como en piscina este reloj es resistente al agua hasta 50 metros.

Otra de las cosas que destacaría es que es un reloj GPS puramente enfocado para la práctica del triatlón, no sólo por la durabilidad de la batería de 20 horas, sino también porque es muy sencillo cambiar de disciplina deportiva (ciclismo, natación o bien running). A todo ello hay que sumarle que al igual que la mayoría de relojes de Garmin tiene conexión con sensores de pie, frecuencia cardiaca o cadencia con tecnología ANT+.

El 910XT además es el primer dispositivo de Garmin multideportivo que incorpora un altímetro barométrico para datos de altura extremadamente precisos, incluidos el ascenso, el descenso y la pendiente.

Respecto al Garmin 310xt, el nuevo Forerunner 910 xt ha mejorado en varios aspectos:El tamaño del reloj que es más reducido, cosa que se ha de agradecer( no se si será lo suficiente pequeño, pues aun no lo he tenido en mano), el color negro y que es más intuitivo a la hora de utilizarlo.

Visto en: http://www.runningway.net/

De Duatlones y viajes...

La rutina me lleva a una vida quizás demasiado liada, o simplemente priorizo, y me queda poco tiempo para escribir…

Desde mi ultima actualización hace mas de una semana, he tenido varios acontecimientos dignos de nombrar…

Duatlón de Santa Pola, viaje a Paris de 3 días y presentación de colección en el trabajo… Así, que… el tiempo libre no ha sobrado mucho que digamos…

Por partes..

El Duatlón de Santa Pola no fue exactamente como me hubiese gustado aunque bajé 6 minutos el tiempo del año pasado. (esto seguro que es por el circuito en bici que está en mejores condiciones).

Como he comentado en alguna ocasión, sigo en plena pretemporada y el trabajo es lento, de base.. con solo algunos toques de velocidad en forma de series de 100m… así que correr a 3.50 el primer 5000 hacer la bici de montaña a una media de 26km/h y correr el ultimo 3000 a 4`el km, lo debería considerar un buen resultado la verdad… Al final 1h18`y puesto 201 de 1400…

Me da rabia que siempre llegue a esta prueba que tanto me gusta en pretemporada.. Alguna vez me gustaría correrla en plenas condiciones y meterme en la pomada del top40 o 50 porque se que hasta ahí llegaría seguro.. (en junio en el triatlón hice el circuito ciclista en 7 minutos menos de lo que lo he hecho ahora).

Pero bueno.. esto es así.. y hasta Noviembre no empezaré con un trabajo de alta intensidad.

Al día siguiente del duatlón, el Lunes de la semana pasada me fui a Paris 3 días por trabajo… Es una ciudad muy bonita que me inspira muchísimo… Pasear por las calle de  “Rue temple” y toda esa zona tan bohemia, con galerías de arte, tiendas especiales y pequeñitas con producto exclusivo, la gente y demás, hacen que venga con un plus de inspiración que intento llevarlo a todos los aspectos de mi vida..

Es una ciudad llena de bicis fixed, y en cualquier esquina como toda ciudad europea en “condiciones”, Ç(y no como España que somos unos calorros para estas cosas), tiene unas bicis aparcadas. Hay incluso tiendas especificas de este tipo de bicis..

Por supuesto, la comida allí es magnífica, y descubrimos un restaurante en el que no debéis perder la oportunidad e ir si estáis en Paris… “Derrière”, que traducido viene a ser algo así como “Por detrás”… jeje.. Pero no creáis que es un restaurante gay ni nada por el estilo… es un edificio antiguo con una gran entrada en forma de arco, con terraza y dos plantas en las que descubrirás infinitos rincones donde comer, incluso una habitación que se accede a través de un armario y una decoración poco común donde te puedes encontrar una mesa de ping pong en medio del comedor y la gente juega mientras cenas… la verdad es que no conozco su historia, pero si que parece que quizás hace tiempo pudo haber sido algún lugar de ambiente por estos detalles.

Cambiando de tema, este pasado fin de semana estaba apuntado al duatlón de Moixent, pero decidí no correr allí ya que considero que teniendo en cuanta como estoy entrenando no es muy bueno darse estos apretones tan seguidos… Ahora 3 semanas de entrenar con normalidad, y el 23 volveremos al duatlón de Banyeres y a la semana siguiente a Elda.

Ya vernos que tal…

1º DUCROSSEXTREME. Duatlon Cross de Aspe.

Este Domingo fue la primera de las 5 pruebas del DUCROSSEXTREME. (duatlones cross). Con una distancia de 6/22/3.

Como ya sabíamos, las sensaciones fueron malísimas... Con malos pensamientos desde el km 1, pensando en todo momento en la retirada…

“………venga, hago una vuelta a pie y me retiro……… venga acabo las dos vueltas a pie y en la T! me retiro…. Bueno… ya que hemos llegado hasta aquí, hago la bici y me retiro…….. Ufff, no puedo, doy una vuelta de las dos en la bici y me retiro…… Bueno.. venga, voy a hacer la segunda mas tranquilo y me retiro en la T2……….. Y ahora? Ya que he llegado hasta aquí, voy terminar los últimos 3 a pie…..”

Y así, exactamente así, trascurrió toda la carrera… No me encontraba bien, las sensaciones eran malísimas, y el lejano recuerdo del mes de Junio cuando estaba pletórico se perdía aun mas en mi mente haciéndome mas débil.

Todo esto tiene una explicación lógica… Tan solo llevo 4 semanas de entrenamiento, haciendo una pretemporada a consciencia para luego hacer una buena temporada, con lo que la base de mi entrenamiento está siendo a ritmos bajos, con tan solo algunos toques de velocidad cortos… Y claro… con este panorama, a quien se le ocurre meterse un apretón de estos en los que las pulsaciones no bajan de 180….??

Había 2 opciones; hacer una pretemporada pensando en estas 5 pruebas, o hacer una pretemporada pensando como decía en la temporada…. Y evidentemente elegimos la segunda opción.

Al final 78 de la general, con 1h56`.

Esta Domingo próximo toca Santa Pola y espero recuperar al menos parte de las buenas sensaciones.

VAMOS!!!

Asics Noosa tri 7

Y por fin tenemos noticias…

Ya tenemos aquí la nueva versión de la popular Asics Noosa, que ya va por la 7 edición…

Y que podríamos decir… pues así para empezar lo mas destacado es como podéis comprobar en la foto que brilla en la oscuridad… (precisamente eso mismo sugerí yo la temporada pasada con la edición 6 hablando con un colega… “solo le faltaría que fuera fluorescente”, le dije).

Pero bueno, no solo hablaremos de eso….
La Asics Noosa Tri 7 es una variación de la popular DS Trainer que tanto me gusta. Esta zapatilla es ideal para competir en larga distancia, ya que aunque no es una voladora ni mucho menos, si que es bastante ligera con un peso casi idéntico a su anterior sucesora de (300g. en talla 9 de hombres, y 269g en talla 8 de chicas).

Y dadas sus características, por supuesto que también es perfecta para un entreno diario…Es muy polivalente.

Eclipsados por los colores llamativos que caracterizan a esta saga de zapas, las nuevas Noosa 7 a parte de brillar en la oscuridad, está hecha con unos componentes que ofrecen una transpirabilidad suprema, por lo que es ideal para condiciones cálidas y húmedas.

Esta zapa también está provista de las tecnologías standars de ASICS, como DuoMax, AHAR, Durasponge, etc…

La mala noticia es que aun tendremos que esperar a febrero de 2012 para tenerla en las tiendas.

De momento solo he conseguido fotos de la versión de chica.

Saludos...

Seguimos...

Ya estoy de vuelta... Y con algunas cosillas interesantes que contar…

Como ya he contado en alguna ocasión, a mi no me gustan las grandes ciudades, pero he de reconocer que una visita de vez en cuando no viene mal...

New York es una ciudad con infinitas posibilidades  para hacer cosas que se hacen en ciudades, y que en ciudades o pueblos mas pequeños no podriamos hacer... Museos, restaurantes, tiendas, teatros...etc... 

Ha sido un buen viaje, con buena compañia todo se hace mas llevadero...

En New york he visto muchísimas bicis de piñon fijo.. Allí es toda una tendencia implantada a todos los niveles y es muy común ver a gente bien vestida montada en su fixed.. Y digo bien vestida, porque lamentablemente, aquí en España, cuando vemos a alguien en bici, en la mayoría de las ocasiones es, o bien practicando deporte, o bien los pobres inmigrantes que no tienen mas que una bici vieja y oxidada para desplazarse.

Allí es “cool” ir en tu bici fixed… Y puedes ver desde un mensajero hasta un tío en traje, pasando por una chica guapa con tacones… Me encanta.

Como no, vi muchísimas zapatillas de deporte… Allí es bastante común ver este tipo de zapas en zapaterías normales… No es necesario que sean tiendas especializadas en deporte. Lo que mas me sorprendió es ver en físico todas las novedades de la línea MINUMUS de New Balance… Me probé las de trail que usa Anton Kuprica y las voladoras de running…  Y sinceramente las de trail son una autentica pasada. No creo que las usaría para correr por la sierra, la verdad es que me parecen demasiado mezcla entre deportivo y sandalia de montaña… Pero me encantaría tenerlas para hacer senderismo en verano, o simplemente quedan bien con unos jeans… En serio.

También pude ver en varias tiendas la nueva línea de Merrel de Barefoot…

Lo que tenemos que tener clarísimo, independientemente de nos guste o no, es que esto, (barefoot) está de moda y en New York al menos es algo consolidado que puedes encontrar en cualquier tienda de zapatos.

Y como ya iba siendo hoya, al final he conseguido mis voladoras para esta temporada, y es que unas New balance RC1400 por 83$ es un precio mas que interesante por unas zapas que a falta de probarlas, tienen una pinta espectacular, a parte de un colorido un tanto friki para algunos, pero que sinceramente me flipan… A la vuelta me las puse para ir en el avión, y me molaban hasta con con los jeans… (que macarra me estoy volviendo)jajaja.

Como curiosidades, decir que estuve en varias tiendas de bicis y triatlón, entre las que destacaría la tienda de SWIN BIKE RUN que estaba justo al lado de mi hotel, SIDS y TOGA BIKES… Impresionantes tiendas.  Al final el Powertap no pudo ser... No era tan económico como creía, haciendo que no merezca la pena comprarlo.

Como no, también visita obligada a la tienda de ADIDAS y la de NIKE Store New York, con bajo, primera y segunda planta… habían carteles promocionando a Steve Prefontaine… ( ya pondre fotos). Hay que ver como están destacando la linea Lunar de running.

Allí, tuve la suerte de poder entrenar 3 de los 4 días que estuvimos, y si a eso sumamos que mi trabajo consiste en estar todo el día pateando de tienda en tienda, creo que no habré perdido mucho. La verdad es que correr por central park es increíble.

Y poco mas...

New York, New York

Después de unas 3 semanas entrenando bien,  con muchas ganas y muy motivado, mañana rompo un poco la monotonía por trabajo… Me voy de viaje a New York hasta el Lunes a medio día que llegaré a casa.

Van a ser unos días de mucho andar por la ciudad, andar y ver tiendas, ver personas, empaparme de todo, del último resquicio de tendencia que pueda ver, y para bien o para mal, NY es una ciudad como pocas para esto.

Por supuesto, espero ver tiendas deportivas y quizás si veo alguna de las novedades en zapatillas de correr que están a punto de salir, y en ocasiones en estados unidos salen antes, me compraré mis nuevas compañeras de viaje para los próximos meses.

Tenemos la suerte de que en estos momentos el cambio del dólar está muy bien para los usuarios del €, (a 1.42 aprox.) con lo que es una buena oportunidad para hacer compras. Como ejemplo algo que cueste 1000$ al cambio nos constaría 700€.  Y con este escenario que se presenta quizás, y solo quizás, me venga con una Powertap bajo el brazo…jeje… hay una diferencia mas que notable.

Como sabéis lo que me leéis habitualmente, llevo mucho tiempo dándole vueltas a lo de hacerme con un PWT, así que esta es una ocasión extraordinaria para dar un salto de calidad en el entrenamiento de bici.

Ya veremos..

Computermatron Stemigration

Como me gusta descubrir este tipo de noticias…

La marca Bontraguer junto con Ryn Hahn uno de los diseñadores de Trek world 2012, han diseñado esta ciclocomputadora desmontable que va integrada en la potencia de la bici.

Como cualquier computara de bici tienen las funciones básicas de velocidad y cadencia pero además dispone de GPS y datos de potencia entre otras cosas… Algo cada vez mas importante en muchos ciclistas.

Lo curioso es el diseño del aparatito… Está diseñada para colocarse integrada en la potencia de magnesio creada por Bondraguer y que tiene un peso de 90g.

El concepto  llamado “Computermatron Stemigration” busca organizar el cableado de las computadoras, integrarlas al cuadro (stem en realidad) y que su diseño permita desmontarlas para conectarlas a un ordenador y así descargar los datos.

No he conseguido saber ni para cuando estará disonible ni el precio… Aunque barata no creo que sea..

Visto aquí.

Sábado de MTB y barro...

Ayer, lo que prometía que iba a ser una tarde deportiva entretenida, dejó de serlo en cuanto calló la primera gota... Y ya no dejaron de caer durante toda la tarde... 
Tenía pensado hacer unas dos horas de bici tranquilas, y con mucha cadencia, pero tuve que conformarme con un rato de rodillo a mala gana... Sí, a mala gana, porque tenia ilusiones de bici real, y cuando te enfrentas a la realidad de un viernes por la tarde, subido en una bici enganchada a un rodillo, se te hace bastante cuesta arriba... Aguanté 45 minutos...
Hoy ha sido otra cosa... hemos quedado 4 amigos del club para unas 2 horas de MTB que prometían ser divertidas después de la lluvia que cayó ayer.
Creo que es la vez que mas barro he cogido en la bici, (y mira que he tenido muchas de estas), pero lo de hoy ha sido el nova mas...
Hemos tenido que bajarnos de la bici en un sendero para cruzar el río, del barro que había, y hasta andando ha sido una odisea recorrer esos 50 metros.. Madre mía..
A partir de ahí, el barro ha marcado la etapa, ya que las bicis no iban, (ni quitándole todo lo que podíamos con un palito).
Pero bueno.. ha sido muy divertido... Mucho barro, senderos, barrancos, pistas, túneles, una caída tonta, otra no tan tonta, risas... en definitiva, una mañana de deporte con amigos.