Buen fin de semana deportivamente hablando... Aprovechando para hacer cosas que en otro momento no "entrarían" en el guión...
Ayer, 3 horitas de pateo a buen ritmo por las montañas de mi campo... Metiendo 6`a trote cada 24`... Concretamente subí a la cima de la Peña la Zafra saliendo desde la Romaneta (Monovar) y dando una vuelta entera a esas montañas... saliéndome 17km y 640m de desnivel acumulados.
Me lo pasé en grade, disfrutando de la montaña y una de mis zonas favoritas... Escuchando los sonidos de la naturaleza, yo, mis pensamientos, los animales que huían a mi paso, el paisaje... hacia mucho que no hacia esto así, (sin prisas)... solo disfrutar.
La nota negativa, la ponen algunos vecinos de la Romaneta, que quizás, en cuanto tenga un rato iré a ponerles una denuncia por lo que a continuación os cuento...
Justo cuando llegaba al coche, pasé por una calle por la que me asaltaron una manada de perros... No perritos... Perros grandes... Sinceramente, justo en ese momento, se me pasó de todo por la cabeza... Es verdad eso que dicen de que en cuestión de milésimas, cuando ser humano se siente en peligro es capaz de reaccionar y analizar la situación de una manera extraordinaria. En un momento tenia dos o tres opciones en la mente.. La primera y gracias a dios la mas acertada, fue volverme loco... Sí... Empecé a gritar como una mala bestia y dando golpes con los bastones de trecking al suelo...arrastrándolos, y arrastrando los pies, (tipo toro), la cuestión era hacer el mayor escandalo posible... Y funcionó... todos los perros se frenaron n seco cuando venían corriendo hacia mi y estaban a tan solo escasos 8 metros... Seguí gritando y haciendo ruido y conseguí que retrocedieran...jajaja... Ahora me rio, pero os aseguro que no le recomiendo esto a nadie.
Lo curioso, es que no salió ni un solo vecino a ver que pasaba, y os aseguro que había gente... De echo, una de las casas tenía la puerta abierta.
Me parece increíble que la gente tenga así a los perros.. Sí, se que es un mini pueblo que no pasa casi nadie por allí, pero... y si pasan unos niños? y si pasa mi madre dando una vuelta por allí???... Esos perros ya los he visto alguna vez que me he fijado cuando pasaba con el coche, así que no fue una casualidad que ayer estuvieran... Siempre lo están. Intentaré hacer algo legalmente.
Y bueno.. cambiando de tema, hoy era día de estreno. Hoy he estrenado mi POWERTAP. Me encanta como queda la bici con las ruedas de perfil y el manillar nuevo..
Que bien!!! que ganas tenia... Aunque la verdad es que este jugetito es algo que te pone en tu sitio, y te dice exactamente lo malo que eres en la bici...jejeje.... Hoy 2 horitas de bici con mucha cadencia, y llaneando a ritmo suave...
Saludos!!!
domingo, 23 de octubre de 2011
viernes, 21 de octubre de 2011
Mi nuevo Powertap
Y por fin llegó…
Ya tengo juguete nuevo, un POWERTAP montado en mis flamantes ruedas.
Ahora a entrenar y sacarle todo el partido que merece… Espero que me ayude a dar un salto de calidad importante en el ciclismo esta temporada…
Ya os iré contando.
Gracias a: a300w.com
miércoles, 19 de octubre de 2011
Entrevista para zapatillasrunning.net
Hola chicos...
Os dejo una entrevista que me han hecho desde la pagina de zapas; zapatillasrunning.com. Una web donde podreis encontrar muchisimas zapas, y accesos para saber donde comprarlas a buen precio...
Os dejo una entrevista que me han hecho desde la pagina de zapas; zapatillasrunning.com. Una web donde podreis encontrar muchisimas zapas, y accesos para saber donde comprarlas a buen precio...
Agradeceros el interés por mi humilde opinión y ya sabéis que para cualquier cosa, aquí estoy.
Saludos.
lunes, 17 de octubre de 2011
Saucony 2012...cambios..
Hace ya unos que días que vi la noticia en la página Runningshoesguru.com, pero aun no había escrito nada y como mas vale tarde que nunca, aquí os dejo un interesante articulo sobre lo que Saucony nos ha preparado…
Saucony, apuesta fuertemente por el minimalismo, y es que en 3 de sus modelos mas exitosos, (Triumph 9, Guide 5, Hurricane 14) ha decidido reducir un 33% la diferencia entre el talón y la puntera. Tambien en modelos como la Xodus 3.0 y la Peregrine 2Lo que inevitablemente los sitúan en esta gama de modelos minimalistas.
Hay gente que está desacuerdo en usar este tipo de zapas minimalistas porque piensan que pierden amortiguación, pero señores, aquí no estamos hablando de eso, estamos hablando de reducir 8mm la suela en la parte del talón, sin reducir la amortiguación, lo que nos obliga a cambiar un poco la pisada y evitar talonar mucho, pisando de una forma mas equilibrada y cómoda, a la vez que favorece la transición para pisar con la parte media-delantera del pie.
Esto si lo analizamos bien, es una noticia muy pero que muy significativa… Nos están diciendo, (o al menos yo lo interpreto así), que después de 20 años “vendiéndonos” que las zapatillas tenían que tener una gran amortiguación con 10-12 mm de diferencia entre talón con la parte delantera, ahora nos dicen que no.. que lo adecuado es que haya una diferencia menos de unos 4mm aprox…
A mi sinceramente me encanta la idea.. y si bien en otros muchos deportes no paran de innovar con nuevos adelantos y demás, con este cambio en las zapas, me demuestran que en las zapas también evolucionan y que después de todo, no era tan difícil o tan lejos de lo que la naturaleza nos dio… hemos tardado millones de años en evolucionar una máquina perfecta como es nuestro pie y lo hemos “jodido” en apenas 2000 años…
Os dejo un video donde se aprecia todo mejor.
Os dejo un video donde se aprecia todo mejor.
Aquí os dejo un video donde nos explican un poco las razones que hay detrás de este cambio.
jueves, 13 de octubre de 2011
Nuevas LOOK MTB 920 y 986, wellcome to the future!!
Hoy me he quedado impresionado al ver este nuevo modelo de MTB de la marca francesa LOOK.
Hace unas semanas lo presentaron en el festibike de Madrid, y por lo que he oído aun impresiona mas en directo.
Lo mas impresionante para mi gusto es la potencia integrada en el cuadro, como ya tienen algunos modelos de contrareloj. El Direct Drive Concept, que así es como la marca ha llamado a esta integración, busca aumentar la rigidez lateral de todo el conjunto delantero de la bicicleta.
Dos nuevos modelos 986 (rígida) y 920 (doble suspensión), ambas pensadas para un uso XC exigente. Ambos modelos son realmente “futuristas”.
Os dejo un video para que veais todos los detalles.
Visto en: Bikes Oportunity BLOG
Seguimos!
Sigo entrenando.. sigo en pretemporada y cada vez con mejores sensaciones…
Hasta noviembre no empezamos con la “caña”, así que por ahora, solo rodajes suaves, bici con cadencia, y salvo los duatlones que estoy haciendo nada de apretones…
Ayer, aprovechando que era fiesta, nos fuimos a hacer el recorrido en bici del duatlón de Elda de final de mes para conocerlo un poco…
El tiempo era ideal, con una temperatura perfecta, hizo que disfrutáramos aun mas si cabe de un buen circuito en bici, bastante técnico la verdad con un par de subidas con mucha piedra y otras tantas bajadas de similares características. Ya veremos que tal se nos da.
Este finde tampoco hay carrera, pero ya al siguiente iremos a Banyeres, el que es sin duda el circuito mas duro y técnico del DUCROSSEXTREME… Montañas de verdad, con senderos, trialeras y mucha subida y bajada… La carrera a pie es mas un trail que otra cosa, de echo, lo ideal es ir con zapas de trail mas que con voladoras ya que el circuito es una subida a una montaña por camino y senderos de piedra, y bajada por un camino muy roto con surcos e infinidad de piedras sueltas… Espero no torcerme los tobillos.
Vamooss!!!
martes, 11 de octubre de 2011
Salomon EXO Sensitif
La marca Salomon, de la que últimamente estoy bastante “enamorado”, está continuamente evolucionando y tratando de satisfacer las necesidades de los corredores que nos inclinamos a menudo por terrenos difíciles, montañas, senderos, zonas rocosas…etc… Es una marca a la que todos identificamos para este tipo de actividades ligadas a la montaña y que siempre tiene productos llamativos, tanto por estética como por sus características técnicas…
Fiel a su naturaleza, Salomon lanzó EXO Sensitif en 2010, una línea de ropa muy innovadora de gran rendimiento que se identifica fácilmente por el diseño de “panal de abeja”, que ofrece un control de compresión y mayor movilidad mientras corremos. La línea ofrece una variedad de mayas cortas y largas, pantalones, camisetas, y perneras tanto para hombre como para mujer.
Como todos los productios Salomon, la línea EXO ha sido diseñada y testada con atletas y los diseños suelen ser llamativos e intensos y que además, gracias a Kilian Jornet, han sido campeones alrededor del mundo en distintas e importantes citas del ultra trail.
Ya tenemos aquí las propuestas para la próxima campaña de otoñoinvierno de 2011 y primavera 2012.
Os dejo un enlace de la marca Salomon donde podeis ver toda la informacion sobre la tecnología EXO Sensitif.
Visto en: Runningwarehouse
lunes, 10 de octubre de 2011
Pearl Izumi Octane SL III
Un poco de en la línea de lo que casi todas las marcas están “respirando” últimamente, Pearl Izumi, una marca de origen japonés centrada en las bicis pero con una línea interesante en running, ha creado la primera zapatilla de ciclismo minimalista, tomando como referencia las zapatillas de running, con materiales ligeros y simplificados.
Con sus 190g. frente a los 235 de su predecesora la convierten en una zapatilla de ciclismo tremendamente ligera, desconozco si la que mas.
No puedo dar una opinión en cuando a rendimiento ya que aun no están en España.
Eso si… Quien quiera disfrutarlas tendrá que pagar la friolera de 350$...Encasillandola directamente en la gama mas alta y cara de ciclismo.
Parece que esto del minimalismo viene cada vez con mas fuerza y en mas productos y la verdad es que me gusta… Creo que el mercado está saturado de productos similares y este tipo de “inyecciones” seguro que vienen bien.
Saludos.
Visto en: Seize9
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