Media maraton de Santa Pola 2012.

Esta semana corro la media maratón de Santa Pola… Donde todo empezó…  Mi primera carrera con dorsal fue esta misma allá en 2008, y la carrera que me enganchó a este mundillo, hoy convertido en mi forma de entender y vivir la vida…

Una carrera que todo el mundo deberia correr alguna vez por el gran ambiente que se respira con mas de 8000 corredores...

Este año va a ser algo diferente… Normalmente siempre he salido a correr para bajar tiempos… Mi mejor marca es bastante humilde con 1h29’ 47’…. Sin embargo, esta vez no voy a intentar bajarla… la voy a correr a ritmo, un ritmo alto, pero no a tope…

Estoy entrenando muy bien.. con buenísimas sensaciones, muy motivado y contento de cómo están yendo las cosas y estoy convencido que si corriera un 5000 o un 10000 haría mejor marca personal… Sin embargo no creo que esté para correr 21kms a umbral… Aun no…

Así que voy a correr un puntito por encima del umbral, y ya veremos como llego al km 15….. Si me encuentro bien apretaré lo que quedé para intentar acercarme lo mas posible a 1h30’… aunque sinceramente, a estas alturas no hemos hecho rodajes lo suficientemente largos como para aguantar a esos ritmos 21km…

La temporada es muy larga, y los pasos deben darse sólidos y poco a poco… A estas alturas no me toca, así que es lo que hay… Pero todo se andará.

Saludos y buenos entrenos y carreras a todos!

Algo está cambiando...

Después de 3 días en Florencia, Italia, en la feria del Pitti volvemos a las andadas…

La verdad es que ha sido la primera vez que he estado en esta feria y me ha gustado mucho…

¿¿Y que tiene que ver una feria de moda mas bien enfocada al “vestir” con este blog??? Pues que hubieron varios detalles que me han llamado mucho la atención…

Normalmente en las ferias acostumbro a estar un buen rato sentado en algún lugar de paso para observar a la gente.. Creo que es donde mas información se puede sacar y te hacer una idea muy clara de lo que la gente lleva. Pues bien, de toda esa gente moderna, que aprovechan las ferias para ir aún más modernos, pude ver a varios individuos con zapatillas deportivas minimalistas…

Entre las zapatillas que pude ver y distinguir fueron:

Las NB MT10, las Brooks Pure Project Cadence, las Five fingers de Vibran y las Merrrell True Glove…

No hablo de gente haciendo deporte y con estas zapas.. NO… hablo de gente “moderna” en una feria de moda llevando este tipo de zapas… Solo pude inmortalizar a os de ellos y aunque tio de las fivefingers estaba contratado por la marca, no deja de ser llamativo que hubiran varios de ellos paseandose con estas zapas por allí...

Por otro lado algo que también me llamó la atención de la feria y que podría comentar aquí en el blog, es la línea de ciclismo “vintage” por la que sigue apostando la marca francesa Le coq sportif… ya ha tenido en tiendas maillots de ciclismo antiguos reconvertidos en polos y alguna prenda… pues bien.. Parece que siguen con este tema dándole aun mayor importancia al asunto en forma incluso de panel en el stand de la feria.

Y como no podia ser de otra manera, Stands, y gene por la calle con Bicis vintage de calle y de Pista...

Algo está cambiando, y me gusta.

Aplicacion de Cyclepedia para Ipad

El libro Cyclepedia por fin ha llegado también para iPad en forma de aplicación… No sólo podrás ver la historia de las bicicletas, si no también cuenta con entrevistas de los entusiastas de la bicicleta, videos y demás….

"Una colección totalmente interactiva de 100 bicicletas que cambió la historia del ciclismo… Desde el Skoot tamaño de una maleta, a la medalla de oro olímpica ganadora de Lotus Sport 110, cada bicicleta se muestra con una claridad sorprendente y detalles técnicos. Giros de 360 ​​º y 20 veces de aumento de cada componente le permite comparar y apreciar todos los componentes de la bicicleta… la innovación y el diseño.
Seleccionadas de la colección única de Michael Embacher de más de 200 bicicletas, CYCLEPEDIA relata la fascinante historia de cada una. También incluye los clips de vídeo, folletos original, la publicidad contemporánea, diseños de ingeniería, imágenes fijas raras y enlaces a webs de los fabricantes.

Si eres un friki de la bici como yo, o simplemente tienes interés  en ver la historia, evolución y el diseño de la bicicleta, se esta aplicación es perfecta…
Aquí os dejo un resumen en forma de video:

New Balance MT110 y WT110

                                                   New Balance MT110 Men's Shoe

New Balance MT110 Men's Shoe sole

Ya podemos ver la nueva versión de la New Balance MT110 que llegará a tiendas en Enero de 2012. (dudo que en España).

Viene con varias novedades llamativas…

La parte superior sintética innovadora y un interior suave y transpirable es muy resistente y preparado para resistir la suciedad, el barro e incluso el agua.
Han reducido la altura del talón de 26mm a 21mm, manteniendo una parte delantera 17 mm, dando a estos zapatos un plano de 4 mm del talón a la punta diferencial. Casi zero drop.
Suela con mayor flexibilidad para mejorar y hacer mas natural la transición del talón a la punta en el movimiento.Suela con Lug-alicious tecnología, (suela muy adhesiva) para una mejor tracción en subidas y bajadas.

Tienen un peso de 219.700g. de la MT110 para hombres en talla 9 y de 175.700g. de la WT110 para mujeres en talla 8.

El diseño, según cuentan está inspirado en las botas de futbol y la verdad es que si nos fijamos bien si que nos pueden recordar a este tipo de modelos..

Disponen de varios anchos, cosa muy impotante para ciertas personas y que es complicadísimo encontrar modelos que dispongan de esto.

A mi personalmente me encantan y estoy espectante porver el colorido que sacan...

Visto en : http://blog.runningwarehouse.com/rs/new-balance-mt110-wt110-first-look/

Nueva Saucony Kinvara 3

                                                                     Kinvara 3

                                                                      Kinvara 2

Ya podemos ver un adelanto de la famosa Saucony kinvara 3. En esta tercera edición podemos ver una actualización de la anterior Kinvara ya que solo hay algunos pequeños cambios.

Al parecer, estas zapatillas que vemos aquí no tienen por qué ser las zapatillas que finalmente irán a tienda ya que aun podrían sufrir algunos cambios.

Con una diferencia de tan solo 4mm de la parte trasera a la delantera de la suela es igual que la versión anterior.

El diseño del “corte” es lo que mas cambia respecto con la versión 2 con un diseño de rayas inyectadas sobre la rejilla.

La suela, también ha sufrido algunos cambios, sobre todo con la reducción del caucho en la parte media del talon y también el numero de “pieczas triangulares” de la parte de lantera de la suela.

Estará disponible para la primavera 2012.

                                                                  Suela Kinvara 3 

                                                              Suela Kinvara 2 
Visto en: http://www.runblogger.com/2011/12/saucony-kinvara-3-photos-of-spring-2012.html

Y por fin escribo algo...

Bueno… después de mas de un mes, vuelvo a las andadas…

Ha sido un mes muy complicado en lo que a laboral se refiere, y donde he empezado a subir el nivel en lo deportivo, así que al llegar a casa cada noche, no me sentía con ganas de ponerme delante del ordenador..

Me he perdido muchas novedades  en material deportivo, y ha habido muchos entrenos bonitos de contar, pero como sabéis, no lo he hecho…

Así que borrón y cuenta nueva… Me dolía dejar el blog así tirado.. Así que he querido retomarlo para así finalizar el año tal y como lo empezamos.

Primera novedad que aun no he nombrado en el blog…

Esta temporada, después de 3 seguidas con Fabian Campanini he decidido cambiar de aires…

No tengo mas que agradecimientos y elogios a Fabian, un crack en todos los sentidos… El cambio de entrenador es mas dado por ambición mía y ganas de experimentar nuevas cosas ya que al tener ahora el Powertap, necesitaba ir de la mano de alguien que realmente conociera el entrenamiento por watios… Muchísimas gracias por ayudarme a “ser un poco mejor deportista”… y te deseo todo lo mejor Fabian.

Así que esta temporada estoy trabajando a las “ordenes” alguien que no necesita presentación…Pablo Cabeza.  Espero que este sea el principio de una larga relación.

Estoy muy ilusionado deportivamente hablando… Como decía, estoy metiendo cada vez mas más volumen y calidad…Creo que estamos haciendo una muy buena base de principio de temporada, prestando especial  atención a los pequeños detalles…. Y es que parece muy típico, pero para muchos de los que vamos con el tiempo justo siempre, solemos dejar de lado ejercicios de carrera, abdominales, ejercicios de pedaleo…  Y creo que esto a la larga dará sus frutos.

Así que seguimos chicos… aquí vuelvo y con ganas de contaros cosas…

Nueva Inov-8 Bare-XF 210

Ya tenía ganas de encontrar una novedad de zapatilla deportiva que me llamara la atención…

Para el próximo Marzo de 2012 saldrá un nuevo modelo de zapatilla minimalista, la Inov-8 Bare-XF 210 y ha sido diseñado especialmente para el CrossFit.
El CrossFit es un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico general que busca el máximo rendimiento en todas las capacidades físicas. Se realizan un amplio abanico de ejercicios (carreras cortas, carreras largas, subida de cuerda, etc), generalmente a alta intensidad… yo lo definiría como el entrenamiento de un opositor a bombero o policía básicamente, debido a la cantidad e ejercicios diferentes que realizan.

En Estados Unidos, el crossFit se ha puesto muy de moda, (cosa que no me estraña),
Las zapatillas minimalistas tienen especial relevancia en el CrossFit ya que un pie debilitado y/o deformado por las zapatillas amortiguadas no permite lograr el máximo rendimiento en algunas de esas capacidades físicas.

Este modelo que presentamosde Inov, tiene zero drop, (complentamente planas), con una suela de 3 mm.. de grosor y un peso de 210g. Destacan por su gran ligereza, flexibilidad y tacto... además prometen buena durabilidad gracias a sus refuerzos estratégicamente colocados.

Cuentan con el sistema Meta-Flex en la zona de los metatarsos por lo que también son muy flexibles. Ofrecen además amplitud en la puntera para dar libertad a los dedos.
Asi que nada.. quien quiera una zapa polivalente, minimalista y de moda, ya sabe...
Saludos.

Visto en: http://www.zapatillasminimalistas.net/2011/11/inov-8-bare-xf-210.html#more

Sin mucho que contar...

Llevo demasiado tiempo sin escribir…

No hay mucho que contar… pocas novedades de productos deportivos que me gusten para nombrarlos aquí y pocas novedades deportivas respecto a mi.

Destacar mi viaje a tierras extremeñas del pasado 30 de Octubre, donde pude disfrutar de la bici de montaña por lugares increíbles con caminos interminables… Y por supuesto de la buena comida.

Estas semanas voy demasiado liado con el trabajo… Pleno proceso de diseño del inicio de la colección del invierno que viene, y para colmo, esta semana he cogido un catarro que pone en duda mi participación en el duatlon de Bayeres mañana…

No me encuentro nada bien, sin fuerzas, y con un malestar general… Así que a no ser que mañana me levante con otro cuerpo totalmente distinto, o no me pondré el dorsal… Otro tema es, que aunque finalmente corra, cuál será mi rendimiento… ¿?

Sin nada mas por el momento, un saludo y buenos entrenos!!!