Semanas post Ironman....

Estos días post Ironman están siendo un poco raros...
La semana de después, la pasé en blanco en cuanto a lo deportivo, salvo un par de nadadas suaves de 40 minutos...

Fue muy raro... primero por no tener a Lluna y segundo por no tener que entrenar... Demasiado tiempo libre y demasiado darle al “coco”....

Pero bueno.. aproveché para hacer otras cosas... Y sobre todo ir a pasar un fin de semana a "mi pequeño lugar del mundo", y disfrutar de la familia y la comida de la mami...

Ya la semana pasada retomé los entrenamientos poco a poco, con sesiones cortas y alternando cambios de ritmos... pero el Viaje a Berlín me hizo para un poco mas de lo debido...
Y bueno.. esta semana un poco en la linea de la anterior metiendo un poco mas de calidad y pudiendo dedicarle la semana entera a priori.

Estoy “ajustándome” para el triatlón de Antella, en la medida de lo posible teniendo en cuanta el Ironman que hice apenas hace 2 semanas...
Después, me voy de vacaciones, y cuando digo de vacaciones me refiero vacaciones incluso deportivas... No trabajo, y no deporte...
Me lo ha prohibido Fabián..jejeje...
Pero me encanta la idea.. Es necesario darle al cuerpo al menos 2 semanas al año de tregua y poder dedicar tiempo a otras cosas que tanto me gustan y normalmente no tengo tiempo de hacer...

Tendré que tener especial cuidado con la alimentación, que conociéndome... y es que soy un bestia...jejeeje... Pero bueno... intentaré estar activo, y es que dudo que sea capaz de no mover un músculo en 2 semanas...