Ayer me hice una prueba de esfuerzo…
Llevaba mucho tiempo queriendo hacérmela, pero entre unas cosas y otras no lo había ido…
La verdad es que es un poco peculiar..
Después de la típica entrevista deportiva con el doctor, me cambié, me puso todos esos bártulos, y empecé a calentar en la cinta de correr… (cuando estaba corriendo pensé en que tenía que haberle dejado mi móvil para que me hiciera una foto)jajaja.. parecía algo raro con tanto cable y la maya a modo de camiseta…jajaja…
El caso es que después de un calentamiento de 5`y la charla de explicación empezó la prueba…
Iba de menos a más y tiré la toalla cuando iba corriendo a 3`15”…. Ufff.. ahí ya no pude mas..
Pero bueno.. no está mal teniendo en cuanta que no trabajamos nunca esos ritmos…
De todas formas, salí muy contento… Primero de todo porque me dijo que aparentemente mi corazón funciona perfectamente.. estuvimos analizando las graficas y demás… (evidentemente hará un estudio especifico y me pasará un informe)…. Y segundo porque me dijo que hoy por hoy estoy para correr a 4`el km dentro de mi ritmo... así que… contento… Muy contento…
En pasar el Ironman, de cara al resto de la temporada empezaremos a trabajar mas en velocidad y así ganar esa chispa para dar un salto de calidad importante…
Me encanta el camino… the way of the warrior..
Llevaba mucho tiempo queriendo hacérmela, pero entre unas cosas y otras no lo había ido…
La verdad es que es un poco peculiar..
Después de la típica entrevista deportiva con el doctor, me cambié, me puso todos esos bártulos, y empecé a calentar en la cinta de correr… (cuando estaba corriendo pensé en que tenía que haberle dejado mi móvil para que me hiciera una foto)jajaja.. parecía algo raro con tanto cable y la maya a modo de camiseta…jajaja…
El caso es que después de un calentamiento de 5`y la charla de explicación empezó la prueba…
Iba de menos a más y tiré la toalla cuando iba corriendo a 3`15”…. Ufff.. ahí ya no pude mas..
Pero bueno.. no está mal teniendo en cuanta que no trabajamos nunca esos ritmos…
De todas formas, salí muy contento… Primero de todo porque me dijo que aparentemente mi corazón funciona perfectamente.. estuvimos analizando las graficas y demás… (evidentemente hará un estudio especifico y me pasará un informe)…. Y segundo porque me dijo que hoy por hoy estoy para correr a 4`el km dentro de mi ritmo... así que… contento… Muy contento…
En pasar el Ironman, de cara al resto de la temporada empezaremos a trabajar mas en velocidad y así ganar esa chispa para dar un salto de calidad importante…
Me encanta el camino… the way of the warrior..
Yo ando pensando en hacerme una tambien, pero me da apuro. un saludo.
ResponderEliminarYa... imagino...
ResponderEliminarEs esa sensacion de que quieres saber si estas bien, pero.. como te digan que no lo estas...
Pero bueno... es mejor saberlo...
Saludos amigo!
Buena señal, parece que la máquina funciona.
ResponderEliminar¿Y dónde te la has hecho? ¿€?
jejej.. si.. eso parece...
ResponderEliminarMe lo hice en la clinica luceros de alicante..
Y vale una pasta... 150€.
pero bueno.. es lo que hay..
ya conocia a varios que lo han hecho alli..
Saludos!
A mi me pasa igual, se que tengo que hacermela pero solo pensar que me hagan parar me da no se que. Somos asi de cazurros pero preferimos no saber que estamos mal que nos lo digan
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