Con buenas sensaciones...
Sí... así es como he acabado... Con buenas sensaciones físicas para las fechas que estamos, pero no contento con el resultado...
He corrido el primer parcial de 4900m a una media de 4´2", y se me ha hecho bastante duro... A estas alturas aguantar a 4 me cuesta mucho y se me ha ido un pelin el tiempo en la ultima parte... Pero bueno...
Después de una transición rápida he pillado la bici y he salido como una moto... Me encontraba perfectamente y ya desde el principio notaba que podía apretarme... Pero he tenido la mala suerte de que en la subida mas dura de la bici justo al principio del recorrido, se me ha salido la cadena... Pero no una salida de cadena convencional que en 10 segundos la arreglas... No... Seme ha salido entre los piñones y los radios de la rueda con la mala suerte de que se ha quedado enganchada... Joder!!!
He bajado de la bici y no podía arreglarlo... Creo que las pulsaciones en vez de bajarme, aun me subían mas del cabreo que tenia... Viendo que no podía arreglarla, he pensado incluso en retirarme durante unos segundos... Menos mal que una chica muy amable, me ha echado una mano sosteniéndome la bici para al final conseguir desencajarla... Que mala suerte... Todo eso me ha llevado unos 2 minutos, que se me han echo interminables... Y con ello, a parte de los dos minutos, hay que sumarle los no se cuantos duatletas que me han pasado en ese "ratito" y la consecuente aglomeración de bicis por esos caminos tan malos que hacían imposible adelantar por la zona buena de paso para la bici...
A partir de ahí, no paraba de pasar gente, pero no sin jugármela ya que era imposible adelantar por la parte buena del camino... (no se como no he hecho un "pellizco" a la camara...).
Bueno al final, 49´para la bici en 18900m... Encontrándome fantástico...
Transición hiper rápida y a correr esos últimos 2900m... He salido bien, y enseguida a buen ritmo...De menos a mas.. Como debe ser... para hacer 12´41".
Toral 1h24´41"... Posición 236 de la general de unos 1200 duatletas...
Como decía al principio.. Estoy contento de como me he encontrado, pero no con el tiempo...Mi intención era estar mas cerca de 1h20, y estar entre los 150 primeros pero el contratiempo de la cadena ha marcado la carrera irremediablemente... después de chequear la clasificación general, he comprobado que de no haber tenido la salida de cadena, probablemente hubiera estado en esas posiciones a las que pretendía... Pero bueno... esto es una carrera en la que influyen muchos factores y todo vale...
Lo mejor de todo es que me encuentro muy bien... Ni sobre cargado, ni nada de nada malo... Vamos, como si no me hubiera pegado un apretón de estos...jeje..
Que diferente es correr estas distancias cortas con las largas... Sinceramente... Creo que se sufre mas en una carrera de estas que en una larga... Será que no estoy acostumbrado...
Trisaludos!!!
Si que es verdad lo de la salida de la cadena te ha influido bastante, ya que a esos dos minutos, sumale el volver a coger ritmo, por lo que la hora y veinte era asequible y algo menos, seguro, y mas si has acabado bien.
ResponderEliminarEnhorabuena de todas formas y a seguir en esa linea.
Enhorabuena, buena carrera a pesar de la perdida de tiempo, a seguir así, saludos.
ResponderEliminargracias!!!
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