viernes, 21 de mayo de 2010

Sensaciones...


Mi primer triatlon... triatlon de elche 2009
Tengo sensaciones extrañas y dispares…
Por un lado, estoy muy bien.. contento, como siempre, con el espirito fuerte y con muchas ganas de hacer cosas, entrenar y de que llegue Niza…
Pero por otro, sigo preocupado… porque aunque me encuentro bien y puedo entrenar con normalidad, sé que mi muslo no está perfecto…
Esta semana fui el Lunes al fisio para una sesión completa de descarga pero centrándonos sobre todo en la zona afectada, el miércoles fui 15 minutos para una sesioncita solo en la zona y hoy volveré otras 15 minutos…
Espero que me recupere pronto… Lo necesito…
De todos modos, esta semana estoy llevando los entrenos muy bien… Cumpliéndolos todos con buenas sensaciones…
Mañana haré la tirada larga en bici… Me iré solo… A mi ritmo.. a ritmo de Ironman… Necesito hacer esto y ganar confianza… He programado una salida que me saldrán 170km. (Elche, Aspe, La romana, Pinoso, Jumilla, (si voy a Yecla le sumaria 10km mas) y vuelta a Pinoso, La Algueña, Hondon, Aspe y por fin Elche…). Me probaré y espero que las sensaciones sean buenas…
La verdad.. tengo bastantes ganas… No he querido meter ningún puerto para no forzar mas de lo que ya en si es esta etapa… y así que los músculos asimilen las distancias…
Espero encontrarme bien.. lo necesito…

1 comentario:

  1. Espero que cumplas con tus pretensiones y disfrutes mañana de las salidas.

    Y tranquilo que hasta Niza aun queda y te recuperas seguro.

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