miércoles, 29 de junio de 2011

I´m back!

Por fin estoy de vuelta y con un poco de tiempo para actualizar el blog…
Después de dos semanas fuera de casa en China por trabajo, parece que mi vida empieza a retomar su rumbo, aunque algo alterada por la mudanza que llevo entre manos estos días…
La verdad es que ha sido un viaje bastante bueno teniendo en cuenta que iba a China y por trabajo. He conseguido aprovechar lo mas que he podido para entrenar en cuanto tenia un rato libre, aunque no tanto como me hubiera gustado, pero si he conseguido “mantenerme” mas o menos, (me he traido 1kg de allí).grrrrgr!!
Las instalaciones del hotel son brutales y la piscina y el gim dan para mucho.
No me voy a enrollar mucho en este post, así que mejor cuelgo unas fotos, (de bastante mala calidad) a modo resumen de mi viaje por tierras asiáticas…
Saludos!!


Da Fu montain


Da Fu montain




Gim del Hotel


Gim del Hotel


Vistas desde la hibitación


Vistas desde la habitación.


Vistas desde la habitacion a la piscina exterior del hotel.


Piscina interior del hotel.


Zona de animales de un restaurante., (Si... tu puedes elegir el que te comes).


Cena con el team.

lunes, 13 de junio de 2011

Nos vemos en China.


Llevo unos días muy liado entre el trabajo y la mudanza que no me ha dejado tiempo ni para escribir unas lineas... Sí, habeis oido bien... Mudanza. Por fin he terminado la reforma de mi piso y el día 1 de Julio nos mudamos.
El problema es que mañana me voy a a China y vuelvo el 26, con lo que solo tendré 4 días para cambiarlo todo, así que imaginaros el estrés que me espera..
Vuelvo a China, pero esta vez con la idea 100% reforzada de entrenar allí. Tengo el Aneto a la vuelta de la esquina y no puedo relajarme mucho.
Y muestra de ello, ha sido el triatlón cross de Santa Pola que he corrido hoy...
En una distancia de 1000m natación, 19km bici de montaña y 5km a pie, donde he conseguido un tiempo de 1h22`40" acabando el 70 de a general de 650 participantes... (con 7 minutos menos era tiempo top 10).
Empiezo creerme que no nado tan mal y en la bici he hecho un tiempo decente, pero se me ha ido en el ultimo parcial a pie que he hecho 21`... tengo que aprender a correr rápido y para ello creo que la temporada que viene me la voy a plantear de otra manera... ya veremos...
Bueno, como desde China no podré actualizar, (los blogs están betados por el gobierno), iré informando de mis aventuras por el país asiático...
Un abrazo a todos y nos vemos pronto!

martes, 7 de junio de 2011

lunes, 6 de junio de 2011

Fin de semana en Madrid...





Este ha sido un fin de semana bastante diferente en todos los sentidos.
El viernes nos fuimos a Madrid para pasar el finde y claro, en mi equipaje obligado entraba la bici de montaña y las zapas de correr… ;)
El sábado por la mañana quedé con algunos miembros del XC-Trail que conocí en el foro MTB, y que muy amablemente se ofrecieron para que les acompañara en una ruta por la casa de campo…
Fue muy chulo, y si bien el ritmo fue tranquilo, el paisaje, los senderos desconocidos para mi, y sobre todo el ambiente deportivo que había en cada rincón del paraje hicieron que pasáramos 2 horas de MTB muy entretenidas. Que pena no poder acompañaros a las birras de después, pero me esperaban para comer.. Así que otra vez será…
Como decía, me lo pasé muy bien, y desde aquí daros las gracias… Hacéis una gran labor, mostrando a tanta gente las rutas que hacéis cada finde…
Por supuesto no me voy a olvidar, y es que mientras todo esto sucedía, en el mismo lugar se estaba celebrando el Dextro Energy Triatlon, (campeonato del mundo), así que imaginad el ambientazo que había por allí… Solo me dio tiempo a ver la salida del agua y algún cruce con las bicis… Y es que todo no se puede tener… Había 2 opciones, o verlo o entrenar… Y lo primero es lo primero…
Y bueno, como no todo es deporte, después Bea y yo fuimos a comer al mercado de San Miguel.. ummm que bueno está todo… y para rematar, con una gran siesta…
El Domingo, el despertador también sonó relativamente temprano, y me disfracé de corredor para dirigirme de nuevo a este gran paraje que había descubierto el día anterior…
Salieron 18km, en los que me recorrí gran parte de la casa de campo… Sinceramente, creo que es la vez, o sin duda una de las que mas he disfrutado corriendo… Es increíble, porque es un sitio lleno de senderos single track, (de los que a mi mas me gustan), y se cruzan unos con otros, con los que las posibilidades de rutas con infinitas… Simplemente me dejaba llevar por donde mas me gustaba…
Estas son la clase de salidas que hacen que ame el deporte.... Un lugar nuevo para mi, senderos, muchos árboles, subidas, bajadas, llano, sol, sin camiseta e improvisando el recorrido, no tiene precio…
Y para no perder la costumbre, después tapitas y cervezas en la latina, con buena compañía…
Que mas se le puede pedir a la vida…???
Saludos!!

Foto del día: Gordon Haller.




Gordon Haller durante el segmento ciclista del primer Ironman en 1978...

viernes, 3 de junio de 2011

IRONMAN


Gordon Haller

Empiezo una serie de post, en los que hablaré de la historia del Ironman de Hawaii, y colgaré fotos curiosas de la carrera, sus vencedores y demás...

La mayoría de los que leeis este blog conoce la historia del Ironman, pero por si hay algún despistado os cuento…

Allá en 1974 y 1975 el San Diego Track Club, realizó entrenamientos multideportivos en la bahía Mision de California; a sus corredores los hacían nadar, correr y pedalear en bici. Estos triatlones primitivos eran entrenamiento de resistencia extrema para mejorar el físico de los corredores, pero nunca se lo llevó a competencia.

Pocos años más tarde, finalizando el año 1977 se desató una polémica entre los Mid-Pacific Road Runners (Club de atletismo) y los miembros del Waikiki Swim Club (Club de Natación) en una premiación en una carrera de relevos en Hawai pues cada uno de los grupos reivindicaba para sí mismos la calidad de mejor deporte y más fuertes por entrenar natación unos y atletismo los otros.

Había que tener una competencia que dilucide quienes estaban en mejor forma física, pero para esto el comandante de la Marina de EEUU, John Collins echó otro madero al fuego que ya ardía, un artículo de la revista Sports Illustrated afirmaba que Eddy Merckx (multiple ganador del Tour de Francia, Giro de Italia y vencedor de la Vuelta a España), gran pedalista belga, era el hombre que registraba mayor oxigenación en su sangre, y la pregunta fue si los ciclistas tal vez podían vencer a corredores y nadadores.
Para responder la pregunta de quién sería el más fuerte en esas disciplinas este loco comandante Collins dio la sugerencia de combinar las 3 carreras más largas en cada una de las disciplinas existentes en Hawai. Sería el Waikiki Roughwater de 3.8 Km (natación), Oahu Bike Race 185,7 Km (Ciclismo) y la Honolulu Marathon 42,2 Km (Atletismo), con un corte de 5,7Km en la carrera ciclística podría empezar a la salida de la natación y terminar al comienzo del atletismo, y se originó el triatlón de Hawai.

EN 1978, 15 valientes o ingenuos fueron quienes se anotaron para lanzarse a tan loca aventura que sumaba 226km, las instrucciones estaban escritas un par de hojas de papel y al reverso, escrito a mano rezaba la siguiente frase: "Swim 2.4 miles! Bike 112 miles! Run 26.2 miles! Brag for the rest of your life" (nada 3.8 Km! Pedalea 180 Km! Corre 42,2 Km! Alardea el resto de tu vida). Y Collins quien organizaba esta locura afirmó: "a quien llegue primero a la linea final lo denominaremos Hombre de Hierro (Ironman, distinto del héroe del cómic de Marvel) es así cómo nació el término Ironman para el triatleta que culmine los 226 Km.

La carrera empezó en la mañana del 18 de febrero de 1978, y el primer humano en ganar el título de IronMan fue Gordon Haller, ganador de la aquella carrera con un tiempo total de 11:46:58.