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martes, 16 de julio de 2013

Crónica del Ironman de Frankfurt 2013


Por donde empezar…
Son tantos los sentimientos que rodean a un acontecimiento como el Ironman, que es muy difícil transmitirlos en apenas unas líneas.
Si hablamos de carreras, como carrera en si, organización, circuitos, ubicación y demás, con dudas, pero casi decidido del todo, Frankfurt ha sido el Ironmnan que mas me ha gustado hasta la fecha… Con todos mis respetos a Lanzarote Y Niza, que son preciosos, pero este me ha gustado mas. Eso sí, también he de decir que sin lugar a dudas ha sido el Ironman donde mas he sufrido.
Venía de una temporada atípica para mi, y aunque el último mes había tenido unas sensaciones brutales, seguía temiendo en mi interior que no me saliera lo bien que yo querría.
Han sido unos días muy guapos.. en compañía de todos mis compañeros y amigos del Club Tiro de Pichon y el resto de personas que nos acompañaban… parejas, amigos, etc…
Para mi la carrera ha sido un poco agridulce… Como dije en entradas anteriores, todo lo que no fuera bajar de 11h no sería cumplir objetivo, e incluso pretendía acercarme mucho mas a las 10h30’ que a las 11h. Como muchos de vosotros ya sabéis- el crono lo paré en 11h08’.
La natación fue muy buena… limpia, sin golpes… Sin dudas la  mejor que he tenido nunca. Que gusto nadar así y en agua dulce. En cuanto al tiempo, peor del que esperaba, 1h08’ y mi intención era hacer 1h4’ aprox.. pero bueno… es lo que hay.
La bici empezó muy bien… los watios subían con mucha facilidad y mantener el objetivo era muy fácil… Aun así empecé reservón, y al pasar por el ecuador de la bici, llevaba 165w medios y 2h45’ fácil… y pensé que a ese ritmo e incluso un poco mas rápido podía bajar fácilmente de 5h30’ en la bici… Pero muy lejos de la realidad, lo que verdaderamente pasó fue lo contrario… En el km 100 aprox. Se me fueron las fuerzas… Los watios no subían, y la sensación era de estar hasta los mismísimos de la bici… No fue por la alimentación, estoy seguro de ello, todo lo contrario… Esta ha sido la vez que mejor he preparado el tema alimentación y lo tenía todo calculado al milímetro. Sinceramente creo que me han faltado algunas tiradas largas en bici, y eso posiblemente ha hecho que hasta los kms que estaba acostumbrado he ido sobrado, pero cuando he pasado de ahí, me he venido abajo.
Acabar la bici fue un suplicio… Pasé a modo ahorro, y dejaba de pedalear en cuando tenía la oportunidad… Pensamientos muy malos rondaban mi cabeza y realmente dudaba de si podría correr.
Al final 5h46’ de bici sufriendo como nunca.
Así que bajé a correr sin mucha esperanza, aunque sabiendo que si corría en 3h50’ bajaría de las 11h… a priori fácil para mi no...? jajaja…
Chicos… imposible… os puedo asegurar que corrí con el corazón y con el coco de la mano… pero no con mi cuerpo. Roto… sin fuerzas… fatigado… Me fui poniendo pequeños objetivos por vuelta porque ni de coña pensaba que podría terminarlo sin pararme a andar… Al final lo conseguí, ya que no anduve, pero con un tiempo en la maratón de 4h01’… Los últimos 500m fueron espectaculares… vaya “tinglado” que tienen montado estos alemanes… que de gente… que griterío… música, color, aplausos.. ESPECTACULAR…. El Ironman mas espectacular que he vivido… y un total de 11h:08’:47”.
Como anécdotas tengo varias cosas que contar:
Para los que intentasteis seguirme con el número de dorsal, deciros, (aunque ya os daríais cuenta), tuve un problema con el chip y en la T1 me lo intercambié por equivocación, así que hice toda la carrera con el chip de alguien que se lo olvidó en la T1, y el mío sin querer lo metí en la bolsa pegado al neopreno cuando me cambiaba.
Otra cosa muy guapa que me pasó es que de entre los 3300 corredores aproximadamente que éramos, tuve la suerte de ser el único, junto con el ganador del Ironman el gran Eneko Llanos, de salir en el periódico… vaya tela… Bonita foto!
A nivel deportivo no he acabado muy contento, pero a nivel personal ha sido fantástico… Gracias chicos por compartir todos estos momentos INOLVIDABLES.


Y ahora que… pues no se… de momento descansar un par de semanas para recuperarme y disfrutar de mi chica y de la familia y amigos que se lo merecen.
Saludos!


martes, 9 de abril de 2013

Triatlon de Elche, Arenales 113. Previa.

Cuenta atrás para el triatlón de Elche… 5 días!
Abro el armario de casa donde esta colgado mi neopreno Orca Sonar, y el cosquilleo en el estomago es inevitable en cuando el “aroma” a neopreno pasa por mi nariz…
Es olor a neopreno, olor a ilusión, a miedo, respeto, ansia, a dudas,  a superación… Es olor a momentos previos al pistoletazo de salida de un triatlón… algo, que aunque ni mucho menos seamos profesionales, le dedicamos muchiiisimo tiempo e ilusión. Como para que no nos den cosquilleos, verdad?
En el triatlón de Elche, Arenales 113, el triatlón de mi ciudad y el triatlón que organiza el club en el que he estado 3 años, debuté en el año 2009. 15 semanas antes no había nadado en mi vida y solo tenia bici de montaña.
Fue un debut muy bueno para el poco tiempo que llevaba en esto, con 5h56’… Aun me acuerdo de los parciales, 41’ natación, 3h14” la bici y 1h56’ la carrera a pie con el circuito antiguo al que se le daban 4 vueltas con sus cuatro escaleras correspondientes… y lejos de acabar machacado, fue el detonante para que ese deporte me enganchara definitivamente.
Desde la experiencia de haber corrido varios medios, y la experiencia de haber estado en la organización de este magnifico triatlón, sin duda diría que es uno de los mejores de España. Con la peculiaridad que conlleva el circuito a pie con tramos de escaleras, dunas, camino, pasarelas de madera y asfalto, a esto hay que sumarle la espectacularidad del entorno, clima, etc…  Lo único que no me gusta es el recorrido en bici con un bucle de 2 vueltas, aunque si lo que buscas es un circuito rápido este es el tuyo.
También es un triatlón al que normalmente viene bastante nivel de triatletas profesionales, pero este año si cabe se lleva la palma, con nombres como Domenico Pasuello, Fraser Cartmell, Pedro Miguel Reig, Ognjen Stojanovic, Tuuka Mietinenn, Egoitz Zalakain, Aimar Agirresarobe, Nico Ward, Alvaro Velázquez , Jaime Menendez de Luarca, Fernando Gómez Cubero,  y gente conocida de por aquí con un grandísimo nivel también como Moisés Vidad, Jesús Sanchez Bas, y Rubén Galvañ… y Y en chicas, tampoco se queda corto, aunque lamentamos la baja de ultima hora de Virginia Berasategui por lesión, hay chicas como Gurutze Frades,  Estefanía Gómez, Anna Rovira, Holly Lawrence, Elena Aguilar, Ana López, Nuria Blanco, Beatriz Tenreiro y Mabel Gallardo entre otras…
Nivelazo!!
En fin… Ya solo quedan 5 días y sinceramente creo que aun estoy lejos de mi mejor forma. Y aunque pueda sonar a tópico es así ya que Frankfurt es en Julio y todavía queda mucha tela que cortar. Así que sinceramente no se como me saldrá el Domingo… tengo dudas… Y aunque siempre nos hacemos ideas de cuales pueden ser nuestros objetivos y “marcas”, no lo tengo claro. Me gustaría bajar de 5h, aunque con este circuito a pie puede ser muy complicado. Pero bueno, por intención que no sea!
De todos modos, es una prueba de entrenamiento mas de cara al objetivo real de la temporada, el Ironman de Frankfurt!
Nos vemos todos en Elche!

jueves, 25 de octubre de 2012

Empezamos curso...

Después de 3 semanas de vacaciones deportivas donde solo he hecho deporte salud, vuelvo con muchísimas ganas de afrontar un nuevo “año” deportivo… Con las pilas cargadas y deseando hacer lo que mas nos gusta…
Tengo ganas de sudar… de sentir mi corazón a mil… de pasar frio.. de disfrutar sufriendo.. de ver nuevos y conocidos paisajes… de mejorar… en fin… de pasar grandes momentos con nuestro deporte…
Esta nueva temporada, la afronto con un gran y principal objetivo ;El Ironman de Frankfurt… vuelvo a medirme al hierro, que al fin y al cabo es lo que mas me gusta. Por supuesto, haré algún medio también, mas las típicas pruebas de siempre que no pueden faltar en mi calendario…
Estoy con ganas… es verdad eso que dicen que parar te recarga las pilas, porque ahora mismo me siento eufórico!!
Seguimos!